私たちはシングルマザーの心と体のセルフケアを応援するために「シングルマザーのセルフケア」というオンライン講座を無料で提供しています。シングルマザーが心身を整え、自身が持っている力を発揮できるよう、エンパワーする活動をしています。
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シングルマザーの心と体のセルフケアとエンパワメント
日本中のお母さんと子どもたちが幸せな青春時代を過ごせるように、微力ながら協力させていただきます。
最後の1人にまで、届きますように。
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活動報告
2025年3月にスタートした「シングルマザーズキャリアデザインラボ」は、シングルマザーの「私らしくはたらく」を応援する就労支援プログラムです。プログラムの新しい名称には、シングルマザー自身が自分の人生や仕事をデザインできるよう、まるでラボ(実験室)のように試行錯誤を重ね、学びと実践を繰り返しながら、自分らしく働くことに向けて一歩一歩を積み重ねていく、という意味が込められています。
https://note.com/singlemoms/n/neee9fcceadcf
就労支援プログラムの説明会と連動して「自分のPCを持とう!中古PC選び講座」を開催しています。コストを抑え用途にあったPCを選び方をお伝えしています。「自分に必要なパソコンをピンポイントで選ぶことができそう」という参加者の感想が嬉しい。自分のパソコンを持つことはキャリアアップの第一歩です。
第1回シングルマザーズキャリアデザインラボ4期生の説明会を開催しました。最後の質問タイムでは、「キャリア構築をしっかり考えたい」「チャレンジできる機会を活かしたい」といった声があり、意欲が伝わってきました。
【受講生の声ご紹介】3月に始まる3カ月間の就労支援プログラム「シングルマザーズキャリアデザインラボ」4期生の説明会を開催中です。
https://sisterhoodandselfcare.org/careerdesign
本日は過去の受講生の声をご紹介します。
キャリア面談について。
「キャリア面談のアドバイスを通じて、目からうろこが落ちるような気づきがありました。『仕事選び』の根本を改めて考える良い機会になりました。」
「キャリア面談を受けて、いま自分にできることがまだまだあると気づき、視野が広がりました!これからの行動に自信が持てそうです。」
「キャリア面談を受けて、自分の大切にしたいことや目指す方向がはっきりしました。短期・中期・長期の目標に向けて行動していきます!」
シングルマザーズキャリアデザインラボとは、シングルマザーが仲間と切磋琢磨しながら「自分らしくはたらくキャリア形成」を目指すオンラインの就労支援プログラムです。
修了生からは「希望したお仕事が決まりました!」「昇格しました」「正社員になりました」「起業しました」「副業を始めました」など、嬉しい報告が続々と届いています。
プログラムの内容
セルフケア講座(20-30分,週1以上,3-5月)
グループリフレクション(60分×5回,3-5月)
スキルアップ講座(60分,週1以上,3-5月)
キャリア面談(50分×2回,3月と5月)
以上4つがセットになったプログラムです。
休眠預金事業(就労支援)の最終報告会に参加しました。「自分らしく働く」ことを応援してきた実行団体として、経済的自立と心の豊かさの両立を目指すこの就労支援プログラムが、ひとり親のウェルビーイング向上に寄与すると自負しています