シングルマザーズシスターフッドは設立５年目のタイミングで、この４年の間に当団体のプログラムでエッセイを執筆してくれたシングルマザーたちを再訪し、彼女たちの「その後」に耳を傾けるスペシャルインタビューを実施しました。インタビュー本文より「頑張らない自分や、休むこと自体を前向きに受け止められるようになりました。今は心身ともに健康的になれたし、とても楽しいです。」
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https://www.singlemomssisterhood.org/post/givingdecember2025singlemoms8

セルフケア講座参加者からご感想の声をいただきました
「シングルマザー向けの情報だと、仕事や子育てに関する悩み相談、就労支援などが多い中、「セルフケア」という内容、目的に刺激を受けました。今まで気にしたことがなかったジャンルでした。ひとり親として頑張ることは必要ですが、そのためにも自分自身のケアや心身の安定はもっと大事だと気付かされました。」

第３期シスターフッド・ランニングクラブが始まりました！活動期間は2027年3月までの半年間。「シングルマザーのセルフケア講座」の参加者を対象に募集し、18人のメンバーが集まりました。コーチの山口先生による第１回ランニング講座からスタートし、それぞれが日々のランに取り組んでいます。「走る」という、適度な負荷を身体にかける運動は、心肺機能や筋力を鍛えてくれます。これからもずっと使っていく体を、できるだけ長く、元気な状態で使えるようにする取り組みでもあります。こうして総合的な体力をつけることで、日常の活動に余裕が生まれ、できることの幅が広がります。

８月はセルフケア講座を10回開催、66人が参加しました。初めての人が７人。講座開始から、累計5085人、累計回数754回になります。初めての方にもっとご参加いただきたく告知活動を頑張っています。皆さんも身近にひとり親の女性がいらしたらぜひ教えてあげてください。

本日から開始したグループリフレクション。久しぶりに参加したのでオンライン会議の扱いに少し手間どったところもあったのですが、そんな時もさっと助けてくれる仲間がいて、これからも心強いと感じられた初回でした。