ひとり親の今と未来をよくする

８月はセルフケア講座を10回開催、66人が参加しました。初めての人が７人。講座開始から、累計5085人、累計回数754回になります。初めての方にもっとご参加いただきたく告知活動を頑張っています。皆さんも身近にひとり親の女性がいらしたらぜひ教えてあげてください。

本日から開始したグループリフレクション。久しぶりに参加したのでオンライン会議の扱いに少し手間どったところもあったのですが、そんな時もさっと助けてくれる仲間がいて、これからも心強いと感じられた初回でした。

リフレクションシートには感情に向き合う項目があります。不安にとらわれそうな時も自分の感情を書き出し、その背後にある大切なことを探すことで自分の気持ちをケアします。

7月に実施した人生を豊かにするコミュニケーション講座（集中講座3DAYS）で学んだことを、おさらいする「振り返り会」を開催しています。早朝から志あるシングルマザーが集まって、ワークに取り組みました。忙しい中、こういう時間を作るみなさんの姿が本当に尊い。

シングルマザーズシスターフッドでは、昨年からAI Opportunity Fundの助成を受けて、今年11月まで、シングルマザーが生成AIに親しむための入門講座を定期開催しています。