受験する子もしない子も不登校の子も、それぞれに変化のタイミングがあるもの。思うようにいかなくて苦しい時は、母がまず深呼吸をひとつ。シングルマザーのセルフケア講座も母親の心身のケアに役立ててみてほしいです！
https://sisterhoodandselfcare.org/
シングルマザーズシスターフッドでは、週に４回、オンラインで参加できるストレッチと瞑想のセルフケア講座を開催しています。シングルマザーが短い時間でも自分の心身に意識を向け、ケアできるようサポートしています。参加者の声をご紹介します。「仕事の〆切のことで頭がいっぱいだったのですが、ストレッチが始まると、無心になれた。静かな気持ちになれました！」
就労支援の「出口」について考察しました。私たちはシングルマザーに働き口を提供するのではなく、世の中にあふれる無数の就労機会の中から、自分に最適な選択肢を見つけ出し、その機会を自らの力で掴むことを応援しています。
https://note.com/singlemoms/n/nd8958b984520
シングルマザーズシスターフッドで開催している１泊２日の親子キャンプについて、就労支援プログラムにおけるその意義と効果を考察した活動報告です。 キャンプの様子が活き活きと伝わってくる写真とともに、ぜひご覧ください。
https://note.com/singlemoms/n/n12952d4b0d0e?sub_rt=share_pb
明けましておめでとうございます。今年も私たちは真の支援とは何かという本質を追究しながら活動していきます。
昨年はシングルマザーのセルフケア講座を128回開催、のべ979人が参加しました。今年もシングルマザーのセルフケア講座、就労支援プログラム（シングルマザーズキャリアデザインラボ４、５期生）、表現による自己の回復プログラムなど、シングルマザーが自らの力を発揮できる機会を提供していきます。
このお休み中シングルマザーが執筆したエッセイをお読みいただければ幸いです。
https://www.singlemomssisterhood.org/giving-month2024