２回目のグループリフレクションは相手を想うフィードバックと、それに答える真剣な眼差しが印象的でした。問われることで、自分ひとりでは辿り着けない世界が見えてきます。
シングルマザーズシスターフッドでは、この春もカウンセラーの高橋ライチさんを講師に迎えて「人生を豊かにするコミュニケーション講座３DAYS」を開催しています。DAY1は土曜日の朝6:00スタート。20名のシングルマザーがzoom画面に集まりました！「みんな、早起きできるかな」と心配していたけれど、5分前には続々とzoomに入室する参加者の皆さん！早朝の笑顔がまぶしい！本日は講師のライチさんによるDAY１「自分らしく生きるための感情のセルフケア」の開催レポートをご紹介します。
ングルマザーズキャリアデザインラボ4期生の【スタッフ日誌】を更新しました。今回は1回目のキャリア面談についてレポートしています。忙しいシングルマザーがキャリアに向き合う姿は尊敬に値します。
新生活に奮闘する4月の平日セルフケア講座は、新年度特別バージョン。ストレッチ＆瞑想にくわえて「発声練習」もおこなっています。
「口角あげて、午後もがんばれそう！」
「顔の筋トレを意識するきっかけに」
「呼吸も深くなった」
そんな嬉しい感想が、早速届いています✨
シングルマザーズキャリアデザインラボでは1回目のキャリア面談を4期生全員が完了。面談に先立ち、過去のキャリアや自分の価値観を振り返り整理するシートを記入するのですが、受講生が丁寧に言語化し真剣に取り組んでいる姿に感動しました。