Mother's Dayキャンペーン2026が始まりました！シングルマザーが執筆したエッセイを今年も発表していきます。書くことには「過去を癒す、現在を生きる、未来を創る」効果があるといわれています。シングルマザーズシスターフッドでは、これを「表現による自己の回復プログラム」と呼んで、一つのエンパワメントプログラムとして、毎年実施しています。今年は３人のシングルマザーがエッセイライティングに挑戦しました。本日、一つ目のエッセイをご紹介しています。ぜひご覧ください。
https://www.singlemomssisterhood.org/post/mothersday2026-essay1
【ご報告】 シスターフッドランニングクラブ2025が終了し完了報告会で活動発表を行いました。日本NPOセンター、ナイキジャパン、採択団体が参加し、各団体からの活動報告が行われました。 私たちの発表で使用したスライドの一部を共有しますのでご興味ある方はご覧ください。 https://docs.google.com/presentation/d/1_hlFI29fGWH8ktesHrmwvY_OWPq0XKqDQ_Ja6cz4i1o/edit?usp=sharing
このプログラムは、シングルマザーがランニングの習慣を通じて体力をつけ、日々の積み重ねや仲間とのつながりを育んでいく6ヶ月間の取り組みで、全国10都道府県からご参加いただきました。オンラインのランニング講座や日々の記録の共有などを通じて、それぞれのペースで継続してきました。第3期はlululemonの助成を受け2026年10月から開催予定。 セルフケア講座に継続的に参加している方を対象に募集を行います。ランニングクラブのみの参加は受け付けない方針です。これは、単に走るだけでなく、日々のセルフケアを土台にした積み重ねや関係性を大切にしたいと考えているためです。シングルマザーの皆さまのご参加をお待ちしております。
週末に、Mother's Dayキャンペーン2026のキックオフ＆執筆/校正講座を開催しました！シングルマザーがエッセイを執筆し発表するこのキャンペーンは今年で９回目。
まず、今回、初めてエッセイを書くことに挑戦する皆さんには、改めて心からのエールを送りたいと思います！エッセイを書くことは「過去を癒す、現在を生きる、未来を創る」ことにつながると言われています。そして、エッセイという作品を仕上げる過程で、ネガティブなものとして捉えていた経験を、意味あるものとして再定義して、自分らしさをポジティブに捉えられるようになるという効果があります。シングルマザーズシスターフッドでは、これを「表現による自己の回復プログラム」と呼んで、一つのエンパワメントプログラムとして、毎年実施しています。
過去のキャンペーンはこちら
https://www.singlemomssisterhood.org/giving2025
忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがちです。だからこそ、30分だけでも、自分をケアする時間を持てるよう、シングルマザーズシスターフッドでは、オンラインで参加できるセルフケア講座を定期開催しています。短い時間でも、体を動かし、呼吸を整え、少し自分に戻る時間を持つことは、そのほかの時間のQOL(クオリティオブライフ)を大きく向上させてくれます。死別、離別、非婚、別居中などさまざまなシングルマザーが参加しています。皆さんのご参加をお待ちしています。
https://sisterhoodandselfcare.org/
Voicyという音声プラットフォームでパーソナリティをしております。#108 走る・感じる・つながる。鎌倉トレイルランの一日 と題して、鎌倉トレイルランの思い出をお話しました。よかったらお聴きください。
日本語
https://voicy.jp/channel/892814/7648127
英語
https://voicy.jp/channel/892814/7647210