西宮市の男女共同参画センターウェーブさんが定期開催しているシングルマザーズ・カフェに講師として呼んで頂き、ストレッチ、瞑想、ボイトレをおこないました。企画してくださった担当のSさんが、10名という少人数で安心感あふれる場づくりをしてくださり、とても充実した時間になりました！
2026年5月のセルフケア講座は８回開催63人が参加しました。残念ながら新規参加者が０。まだセルフケアの機会に出会っていないシングルマザーにこの講座を届けたい。お知り合いのシングルマザーがいらしたら、ぜひ教えてあげてください。週末の早朝に30分。参加費は無料です。
https://sisterhoodandselfcare.org/
Mother's Dayキャンペーン最後の１週間となりました。すべてのエッセイが発表されました。ぜひご覧ください。
執筆者より「自分らしく生きていくきっかけをくれた闘病体験。生まれ変わった私のことをとても気に入っています」（もちこ）
決してそんなことはありませんよ。困難な中でも自分らしく生きようと模索し、歩んできた私たちの姿をぜひご覧ください。（スタッフもちこ）
https://singlemomssisterhood.org/mothers-day2026