週末に、Mother's Dayキャンペーン2026のキックオフ＆執筆/校正講座を開催しました！シングルマザーがエッセイを執筆し発表するこのキャンペーンは今年で９回目。
まず、今回、初めてエッセイを書くことに挑戦する皆さんには、改めて心からのエールを送りたいと思います！エッセイを書くことは「過去を癒す、現在を生きる、未来を創る」ことにつながると言われています。そして、エッセイという作品を仕上げる過程で、ネガティブなものとして捉えていた経験を、意味あるものとして再定義して、自分らしさをポジティブに捉えられるようになるという効果があります。シングルマザーズシスターフッドでは、これを「表現による自己の回復プログラム」と呼んで、一つのエンパワメントプログラムとして、毎年実施しています。
過去のキャンペーンはこちら
https://www.singlemomssisterhood.org/giving2025
忙しい毎日の中で、自分のことはつい後回しになりがちです。だからこそ、30分だけでも、自分をケアする時間を持てるよう、シングルマザーズシスターフッドでは、オンラインで参加できるセルフケア講座を定期開催しています。短い時間でも、体を動かし、呼吸を整え、少し自分に戻る時間を持つことは、そのほかの時間のQOL(クオリティオブライフ)を大きく向上させてくれます。死別、離別、非婚、別居中などさまざまなシングルマザーが参加しています。皆さんのご参加をお待ちしています。
https://sisterhoodandselfcare.org/
Voicyという音声プラットフォームでパーソナリティをしております。#108 走る・感じる・つながる。鎌倉トレイルランの一日 と題して、鎌倉トレイルランの思い出をお話しました。よかったらお聴きください。
日本語
https://voicy.jp/channel/892814/7648127
英語
https://voicy.jp/channel/892814/7647210
昨日は私たちがナイキ・コミュニティ・インパクト・ファンドの助成を受けて運営しているシスターフッド・ランニングクラブ（ひとり親女性のためのランニングクラブ）のファイナルイベントとして鎌倉トレイルランへ！自然の中を親子で気持ちよく走ることができました！
就労支援に取り組む支援者のためのランチタイム勉強会をおこないました。
就労の土台を作る（職業訓練・職業紹介の前に必要なこと〜）、効果的なキャリア面談（相談時間を最大限に活かす仕掛け）、効果的なピアサポートと適切な伴走についてお話しました。
参加者の声
「とりあえずの対応ではなく、根本からの支援を行う方法が理解できた。目から鱗、それです！という感覚でした」
「今やろうとして取組みと内容がとてもマッチしており、プログラムの進め方、気を付けておくことなどがとても参考になった。日々感じている思いを今回のお話を元に言語化できそうです」
「エンパワメントのきめ細かいプログラムについての工夫が知れてよかった」
「ピアサポート・セルフケアはもちろん、利用者の振り返りの質を向上させる方法について関心を寄せていましたので、予想以上に勉強になりました」
「ピアコミュニティに自主性は大切ですが、成り立たせていくためには運営側の介入も必須なのだと学べたことが有意義でした」
「毎年色々な就労支援してきましたが、回復・安心・つながらが重要と思っています。それをどのように提供し、気づき、獲得していただくのかが分かり易かったです」